Há 2 Ekadashi em cada mês, no 11º dia da quinzena, seus nomes são os seguintes:
(1) Shat-tila Ekadashi no mês de Magh, quinzena escura
(2) Jaya Ekadashi no mês de Magh, quinzena brilhante
(3) Vijaya Ekadashi no mês da quinzena escura de Falgun
(4) Amalaki Ekadashi no mês da quinzena brilhante de Falgun
(5) Paap mochani Ekadashi no mês da quinzena escura de Chaitra
(6) Kaamada Ekadashi no mês da quinzena brilhante de Chaitra
(7) Varutthini Ekadashi no mês da quinzena escura Vaishakh
(8) Mohini Ekadashi no mês da quinzena brilhante de Vaishakh
(9) Apara Ekadashi no mês de Jyesth, quinzena escura
(10) Kamala Ekadashi no mês de Jyesth, quinzena brilhante
(11) Kamala Ekadashi no mês da quinzena escura de Dwitiya Jyesth
(12) Nirjala Ekadashi no mês de Dwitiya Jyesth quinzena brilhante
(13) Yogini Ekadashi no mês da quinzena escura de Aashadh
(14) Devshayni Aashadhi Ekadashi no mês da quinzena brilhante de Aashadh
(15) Kamika Ekadashi no mês da quinzena escura de Shravan
(16) Putrada / Pavitra Ekadashi no mês da quinzena brilhante de Shravan
(17) Aja Ekadashi no mês da quinzena escura de Bhadrapad
(18) Parivartini Ekadashi no mês de Bhadrapad quinzena brilhante
(19) Indira Ekadashi no mês de Aashwin, quinzena escura
(20) Paashankusha Ekadashi no mês da quinzena brilhante de Aashwin
(21) Ramaa Ekadashi no mês da quinzena escura de Kartik
(22) Prabodhini Ekadashi no mês de Kartik quinzena brilhante
(23) Utpatti Ekadashi no mês da quinzena escura de Margshirsh
(24) Mokshada Ekadashi no mês de Margshirsh, quinzena brilhante
(25) Safala Ekadashi no mês da quinzena escura de Paush
(26) Putrada/ Vaikunth Ekadashi no mês de Paush quinzena brilhante
Tudo o que você precisa saber sobre Ekadashi
Observando Ekadashi: Um Guia do Devoto para a Pureza Espiritual e Conexão
Ekadashi, o décimo primeiro dia das luas crescente e minguante, ocupa um lugar especial na tradição védica. Não é apenas um dia de jejum, mas uma oportunidade divina para aprofundar nosso relacionamento com a Suprema Personalidade de Deus, o Senhor Krishna. Ao dedicar o dia a práticas espirituais e evitar distrações materiais, os devotos purificam seus corações e se aproximam da libertação. Esta observância sagrada é um vrata (voto) precioso para os devotos que buscam transcender o ciclo de nascimento e morte.
Neste guia, exploramos os aspectos detalhados do Ekadashi, desde seu significado e época até dicas práticas para observá-lo com devoção e sinceridade.
O Tempo Divino: Do nascer ao nascer do sol
Na cultura védica, o dia começa ao nascer do sol, diferentemente do sistema ocidental, que começa à meia-noite. Essa distinção é particularmente crucial para a observância do Ekadashi, pois o vrata é calculado com base no nascer do sol.
O Ekadashi começa oficialmente ao nascer do sol e dura até o próximo nascer do sol. Se o Ekadashi Tithi começar após o nascer do sol, a observância muda para o dia seguinte. Essa precisão garante que os devotos honrem o vrata no horário correto, pois mesmo um pequeno desvio pode afetar seu benefício espiritual. Consultar um calendário Vaisnava preciso, como os disponíveis nos centros da ISKCON, pode ajudar a garantir a adesão adequada.
Para quem não está familiarizado, é essencial observar que comer grãos ou feijões após o nascer do sol no Ekadashi quebra inadvertidamente o jejum. Portanto, os devotos devem se abster desses alimentos desde o momento em que acordam, aderindo ao espírito do vrata.
Por que jejuamos: o significado interno do Ekadashi
Jejuar no Ekadashi é mais do que uma disciplina alimentar. É um profundo ato de devoção que visa controlar a mente e os sentidos. Ao reduzir as demandas do corpo, os devotos podem redirecionar seu foco para Krishna. O Brahma Vaivarta Purana afirma que quem jejua no Ekadashi se liberta das reações às atividades pecaminosas e progride no caminho da devoção. A essência do Ekadashi reside na imersão nas glórias de Krishna por meio do canto, da audição e da meditação em Seus passatempos. O jejum, portanto, serve como uma prática de apoio para intensificar essa absorção espiritual.
Para muitos, o Ekadashi também é um dia para refletir sobre a impermanência da vida material e a eterna bem-aventurança do serviço a Krishna. Ao observar este vrata com devoção, alinhamos nossos corações com a presença divina de Krishna, tornando o Ekadashi uma porta de entrada para o crescimento espiritual.
Diretrizes de Jejum: Uma Abordagem Prática
As regras do jejum de Ekadashi são simples, mas significativas:
- O que evitar: O princípio fundamental do jejum de Ekadashi é a abstinência de grãos, que carregam reações pecaminosas neste dia, e devem ser rigorosamente evitados. Mesmo o consumo acidental pode anular os benefícios do vrata. Alimentos como arroz, trigo, lentilhas e leguminosas se enquadram nessa categoria.
- Alimentos permitidos: Frutas, vegetais, nozes e laticínios são tradicionalmente permitidos. Os devotos costumam preparar refeições simples e sáttvicas, como saladas de frutas, pratos à base de leite ou preparações com raízes.
- Sem sal ou especiarias: alguns devotos seguem regras mais rigorosas, abstendo-se até mesmo de usar sal e certas especiarias, enquanto outros podem usá-las com moderação para dar sabor.
- Jejum de Água ou Alimentos Simples: Na forma mais rigorosa de jejum de Ekadashi, alguns devotos até se abstêm de água, mas isso geralmente é observado apenas no Nirjala Ekadashi (o dia de jejum em que até mesmo água é evitada). Em outros Ekadashi, beber água e consumir alimentos leves, como frutas, vegetais e nozes, é permitido.
Níveis de Jejum:
Ao contrário de muitos outros vratas e rituais, o Ekadashi Vrata não obriga os devotos a seguir uma rotina que pode ser altamente impraticável e até prejudicial em certos casos. Os devotos podem escolher seu nível de jejum com base em sua saúde e capacidade, pois o objetivo final é agradar a Krishna, não prejudicar a si mesmo. Esses níveis de Jejum de Ekadashi são mencionados abaixo:
- Nirjala (sem água): Jejum completo, mesmo sem água, conforme observado no Nirjala Ekadashi.
- Upavasa (Parcial): Jejum com água ou frutas.
- Phalahara: Consumir frutas e leite.
Quebrando o Jejum: O Significado do Paraná
O jejum termina em Dvadashi, o décimo segundo dia, com Parana, o ato de quebrar o jejum consumindo prasada de grãos. O momento certo para fazer Parana é crucial e deve ser feito dentro do período prescrito, pois perdê-lo pode diminuir os benefícios do Vrata. Para aqueles que inadvertidamente quebram o jejum no Ekadashi, Srila Prabhupada aconselhou continuar o jejum pelo resto do dia e observá-lo novamente no dia seguinte. Este ato de humildade e devoção ressalta a importância de seguir o Ekadashi com sinceridade.
Ekadashi Katha – As Histórias Sagradas por Trás do Jejum
A observância do Ekadashi está profundamente enraizada em antigas histórias védicas, ou Ekadashi Katha, que descrevem a origem e o significado divino dessa tradição de jejum. Essas histórias são ricas em sabedoria espiritual e são contadas para inspirar os devotos a observar o jejum com total dedicação e fé. O Ekadashi Katha mais famoso envolve o Rei Yudhishthira e sua conversa com o Senhor Krishna, onde o Senhor revela a importância espiritual do Ekadashi.
Principais Ekadashi Kathas
- A Origem do Ekadashi: De acordo com o Srimad Bhagavatam, Ekadashi é um dia celestial personificado por uma deusa chamada Ekadashi Devi. Ela nasceu do corpo do Senhor Vishnu e é considerada a destruidora de todos os pecados. Jejuar neste dia purifica o coração e a alma, removendo o carma acumulado.
- A Pergunta do Rei Yudhishthira: No Mahabharata, o Rei Yudhishthira certa vez perguntou ao Senhor Krishna sobre o meio mais benéfico de purificar a mente e a alma. O Senhor Krishna, por sua vez, explicou a importância do jejum de Ekadashi, afirmando que, ao observar esse jejum, pode-se alcançar a libertação (moksha) e o progresso espiritual.
- A História de Bhima e Nirjala Ekadashi: Bhima, um dos irmãos Pandavas, não conseguia cumprir o jejum regular de Ekadashi devido à sua imensa força física. Krishna o aconselhou a jejuar sem comida ou água no Nirjala Ekadashi, que é a forma mais austera de Ekadashi. A devoção e a dedicação de Bhima a esse jejum simbolizam como a verdadeira fé pode transcender todas as limitações físicas.
- A Redenção de um Caçador: Em outro popular Ekadashi Katha, há a história de um caçador que, apesar de sua vida pecaminosa, observou o jejum de Ekadashi. Ele o fez de forma simples, abstendo-se de caçar e passando o dia cantando o santo nome do Senhor Vishnu. Milagrosamente, devido ao seu esforço sincero, o caçador foi liberto de seus pecados e alcançou a realização espiritual.
Ekadashi Vrata: mais do que apenas jejum
O Ekadashi não se limita a restrições alimentares; é um dia de enriquecimento espiritual. Srila Prabhupada costumava lembrar aos devotos que o jejum visa liberar tempo e energia para o serviço a Krishna. Aqui estão algumas maneiras de aprimorar sua observância do Ekadashi:
- Cante Rodadas Extras: Embora o padrão diário seja de 16 rodadas, os devotos são incentivados a cantar rodadas adicionais no Ekadashi. Alguns almejam 25 rodadas ou mais, dependendo da sua rotina. Cantar purifica o coração e promove uma conexão mais profunda com Krishna.
- Pratique Kirtan: cantar e ouvir os santos nomes do Senhor eleva a consciência e cria uma atmosfera espiritualmente carregada.
- Estude as Escrituras: Leia sobre os ensinamentos e passatempos de Krishna no Bhagavad Gita, Srimad Bhagavatam ou outros textos sagrados.
- Permaneça Desperto na Devoção: Tradicionalmente, os devotos ficam acordados a noite toda, absortos em kirtan, bhajan ou estudo das escrituras. Embora isso possa não ser viável para todos, dedicar mais tempo a atividades espirituais é altamente benéfico.
- Simplifique sua rotina: evite atividades desnecessárias e concentre-se nas prioridades espirituais. Mesmo aqueles com responsabilidades de trabalho ou pregação podem reservar um tempo para cânticos e reflexão.
O significado de Ekadashi no Bhagavad Gita
O Senhor Krishna, no Bhagavad Gita, enfatiza a importância de controlar os sentidos e permanecer desapegado dos prazeres materiais. O jejum de Ekadashi é uma ocasião perfeita para praticar esse desapego, pois ajuda os devotos a se concentrarem mais em buscas espirituais e menos em indulgências materiais.
Dicas práticas para um jejum de Ekadashi frutífero
- Planeje com antecedência: prepare refeições sáttvicas com antecedência e verifique os ingredientes para evitar grãos ou feijões acidentais.
- Mantenha-se hidratado: se não estiver fazendo jejum de Nirjala, beba água ou líquidos leves para manter a energia.
- Estabeleça uma meta espiritual: seja entoar um número específico de orações ou ler uma nova escritura, estabeleça uma meta que inspire devoção.
- Busque a orientação de Krishna: Lembre-se de que o propósito final do Ekadashi é aprofundar seu amor por Krishna. Ofereça seu jejum e seus esforços a Ele com sinceridade.
As recompensas espirituais do Ekadashi
O Ekadashi oferece imensos benefícios espirituais, purificando os devotos de pecados passados e abrindo caminho para a libertação. Mais importante ainda, fortalece o relacionamento do devoto com Krishna. Ao jejuar, cantar e mergulhar nas glórias de Krishna, experimenta-se uma profunda transformação do coração.
Como disse Srila Prabhupada: “O verdadeiro Ekadashi significa jejum e cânticos, e nada mais.” Este dia proporciona uma pausa sagrada das distrações materiais, permitindo que os devotos recarreguem as energias espiritualmente e se realinhem com seu propósito eterno.
Apoie os Serviços Devocionais: Faça a Diferença Hoje
Observar o Ekadashi não apenas purifica nossos corações, mas também nos inspira a contribuir para a disseminação dos ensinamentos de Krishna e o serviço ao próximo. Ao apoiar atividades devocionais, você pode desempenhar um papel vital ajudando templos e comunidades espirituais a continuarem seu seva, incluindo distribuição gratuita de prasadam, educação sobre as escrituras e programas de extensão. Sua contribuição, por menor que seja, ajuda a sustentar esses esforços sagrados.
Vamos unir forças nesta missão divina e compartilhar o amor de Krishna com o mundo. Doe agora e faça parte desta jornada transformadora. Cada ato de generosidade traz inúmeras bênçãos para enriquecer tanto a sua vida espiritual quanto a daqueles que você toca.
Conclusão
Ekadashi é uma dádiva divina, um dia para se afastar das preocupações mundanas e mergulhar no serviço abençoado a Krishna. Seja por meio do jejum, da recitação de cânticos ou simplesmente da lembrança de Krishna com amor, cada ato de devoção no Ekadashi aproxima o devoto do Senhor. Portanto, à medida que o próximo Ekadashi se aproxima, prepare seu coração e mente para abraçar este vrata sagrado. Que seja um dia de devoção, purificação e foco inabalável nos pés de lótus de Govinda. Afinal, cada Ekadashi é um lembrete de nossa relação eterna com Krishna, um vínculo que transcende o tempo e a existência material.
