50 dicas para pensar melhor
Estas são dicas retiradas de materiais utilizados no seminário "Poder Cerebral", desenvolvido por Karl Albrecht Internacional.
1. Respeite todos os níveis de sua mente ( por exemplo, a experiência subjetiva e o conhecimento bem com o raciocínio verbal); lembre-se de que o raciocínio é uma função corporal.
2. Respeite todas as formas de saber, em si mesmo e também nos outros.
3. Pratique a humildade; intelectualmente, socialmente e emocionalmente
4. Promova o alto respeito pela evidência, em si mesmo e nos outros; muitos problemas contêm suas próprias soluções quando você as entende bem.
5. Anote suas ideias. Mantenha canetas e fichas de arquivo ao seu alcance, onde quer que você esteja.
6. Preste atenção a diferenças nos estilos de raciocínios; lembre-se de que cada pessoa tem sua forma única de elaborar a realidade.
7. Explique coisas no padrão de raciocínio da outra pessoa, quem nem sempre é o seu.
8. Combine seus palpites com sua lógica; eles são grandes parceiros.
9. Mantenha suas opiniões na forma de rascunho; isso pode torná-lo mais alerta para novas perspectivas
10. Verifique se o cérebro com o qual você está conversando está "online"
11. Ouça o subtexto: dados; sentimentos; valores e opiniões.
12. Adie suas reações sinalizadoras; não deixe sua amígdala ser sequestrada.
13. Suspenda o julgamento ao ouvir algo novo
14. Pratique uma atitude de gratidão, generosidade e altruísmo prático.
15. Tenha seus julgamentos de valor, suposições e inferências.
16. Pratique o raciocínio e a conversa em tom não absoluto ( minimize o uso de "tudo", "todo", "sempre", "todo mundo", etc.
17. Pratique o raciocínio relativo ("em que extensão...")
18. Pratique a auto-referência ("Parece..." ou "Pelo que sei...")
19. Lembre-se que discutir é uma das formas menos efetivas de mudar a opinião de alguém.
20. Lembre que o contexto tem uma comunicação tão forte quanto o conteúdo. Em uma reunião ou outra situação de grupo, note o processo bem como o conteúdo.
21. Use a linguagem da liderança e grandes ideias, e as pessoas estarão mais inclinadas a tratá-lo como líder.
22. Volte a assumir partes de seu corpo que você pode ter rejeitado antes.
23. Declare seus direitos cívis intelectuais: "Não sei", "Eu errei" e "Mudei de ideia".
24. Lembre-se de que sua noção de humor é seu barômetro de estresse; quando parece que não existe nada de que possa rir, provavelmente você esteja estressado demais.
25. Encontre pelo menos 5 minutos por dia para reflexão; encontre um lugar provado, feche suas ideias, entre na zona alfa e fique lá.
26. Conheça seus módulos mentais; observe-os em ação e aprenda quando e como eles querem ter influência em seu comportamento.
27. Lembre-se constantemente de que sue valor próprio não é algo que você tenha de provar, ou uma conclusão à qual você chega; é um pressuposto que você tem como ponto de partida.
28. Lembre-se de que frequentemente há mais de uma "resposta certa".
29. Cuidado com slogans; frequentemente eles são um convite à reação em reflexão.
30. Lembre-se de que a "verdade" se restringe ao sistema individual do cérebro-mente em que ele surge, e ao sistema de linguagem usado para elaborá-la.
31. Não tenha medo, nem evite o raciocínio lógico; os dados são seus amigos.
32. Pratique "sesorship" positiva; você pode preferir concentrar sua atenção em insumos positivos.
33. Gaste mais tempo lendo do que gasta assistindo televisão
34. Monitore constantemente sua fala interior; prefira a linguagen positiva.
35. Afaste-se de pessoas tóxicas e daquelas que o levam ao pensamento negativo;
36. Não banque a vítima ou o mártir; aceite a responsabilidade e autoridade pelas consequências em sua vida.
37. Monitore seu humor; mantenha-se otimista; quando você estiver de mau humor, não chute o cachorro, o gato ou qualquer coisa.
38. Para mudar sua forma de sentir, mude o que você está fazendo.
39. Aprenda sempre; tente descobrir alguma coisa nova todos os dias.
40. Não dê conselhos; sugira opiniões.
41. Note os hologramas culturais, os padrões e regras básicos não declarados que modelam seu comportamento todos os dias.
42. Evite a praga dos clichês; mantenha sua linguagem inovadora e original.
43. Não anule ideias ao ouvi-las pela primeira vez; use a fórmula "p.i.n" (Primeiro Positivo, então Interessante, então os aspectos Negativos).
44. Faça bom uso de metáforas e palavras visuais; elas acrescentam cor e poder à sua linguagem.
45. Não confunda um "papo" casual com uma conversa; explique suas ideias claramente; use uma estratégia discursiva para levar os outros até sua verdade.
46. Use o poder do pensamento bivergente; saiba quando divergir e quando convergir, e faça isso por opção consciente.
47. Não se deixe intimidar pelo pensamento consensual; como Aldous Huxley disse: "O importante não é que está certo, mas o que é certo".
48. Use mapas e ideias e escreva fichas para fazer um inventário dos elementos de uma situação; use o pensamento que envolve o cérebro todo para combinar os fragmentos e partes com o quadro geral.
49. Um curso equilibrado entre o cinismo e a credulidade; não aceite tudo como lhe propõem, e não procure motivos diabólicos em tudo.
50. Esteja sempre pronto para sorrir no próximo segundo, e mantenha-se sempre sorridente.
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