Segundo estudiosos da neurolinguística, os seres humanos utilizam três formas de percepção de informações: visual, auditiva e cinestésica, sendo essa última relacionada aos movimentos. Embora nós possamos utilizar de todos os sentidos para absorver conteúdo, temos algum que se sobressai e é ele que devemos explorar.
>> Canal visual (faz uso da visão como meio de obter e reter as informações)
- Passatempos com jogo da memória, sete erros e caça palavras;
- Lembrar paisagens de locais onde passou;
- Ler, ir à exposições (quadros, fotos), ir ao cinema, pintar;
- Observar melhor o caminho pra casa.
>> Canal auditivo (vale-se da audição para absorver informações)
- Cantar;
- Ouvir música tentando reproduzi-la;
- Decorar versos, prestando atenção na rima;
- Prestar mais atenção aos sons em sua volta.
>> Canal cinéstesico (aproveita-se dos sentidos relacionados ao movimento para guardar informações)
- Pratique esportes ou dança;
- Identifique objetos apalpando-os, sem olhá-los;
- Mexa com a terra, as plantas, os animais, sentindo a textura e o cheiro deles;
- Procurar um objeto dentro da bolsa ou pasta só pelo tato, atento às diferentes texturas dos objetos (roupas, almofadas, papel).
Cada indivíduo, em regra, tem predominância em um destes (predominância, e não totalidade). Conhecer-se para saber qual o estilo predominante auxiliará e muito nos estudos, inclusive de concursos públicos, exame da OAB, ENEM, vestibulares ou certificação PMI.
| QUAL É SEU ESTILO DE APRENDIZAGEM? | |||
| Apesar de o ser humano ter habilidade para aprender pelos sistemas auditivo, visual e cinestésico de maneira combinada, há pessoas que utilizam um deles de forma predominante. | |||
| VISUAL | AUDITIVO | CINESTÉSICO | |
| Como você aprende | Vendo, sendo capaz de fazer uma imagem imediata do que está recebendo como informação | Ouvindo, sendo capaz de montar uma história com a informação que está recebendo | Fazendo ou executando, sendo capaz de guiar-se pela experiência motora |
| O que distrai sua atenção | Estímulos visuais em demasia ou conflitantes. Grande número de informações recebidas | Ruídos de fundo. Estímulos auditivos dados rapidamente para serem convertidos em informações auditivas | Estímulos conflitantes visuais e/ou auditivos. Ser impedido de mover-se ou de fazer algo |
| Processamento de informação | Tende a devanear quando está pensando. Pensa em ritmo rápido | Os olhos tendem a ficar fixos quando está pensando. Seus pensamentos ocorrem em uma velocidade moderada | Pessoas que tendem a olhar para baixo quando estão pensando. Seus pensamentos ocorrem em um ritmo mais lento |
| Como você interage com o ambiente | Verifica sempre o que está acontecendo ao seu redor | Ouve o que está sendo dito a sua volta e não parece consciente de modificações no plano visual | Mais focalizado em si, bastante consciente do clima que o circunda; não parece consciente da atividade visual |
| Estilos de organização | A percepção é global; percebe o todo e, se necessário, decompõe em partes a percepção inicial | - Organizados; dependem de informações detalhadas e de instruções passo a passo - São orientados pela linguagem - Repetem para si o que devem memorizar | - Organização gradual, criativa e divergente. Não há modelos definidos e estatísticos para aprendizagem - Chega a conclusões diferentes da maioria |
Fonte: Livro Processamento Auditivo: Fundamentos e Terapias , de Ana Maria Alvarez, Editora Lovise.
>> Para os visuais:
- Procure recursos visuais sobre as matérias estudadas (exemplo: vídeo-aulas);
- Tente fazer resumos usando anotações, tabelas, esquemas, desenhos, fluxogramas, gráficos e outros recursos parecidos;
- Utilize-se das dicas anteriores, colocando-as nos mais diversos lugares (porta do quarto, armário do seu computador etc., para que, sempre que passar pelo lugar, possa dar mais uma olhada;
- Visualize os gestos do professor, o modo como ele ensina (na hora de lembrar sobre determinado assunto, você poderá visualizar o modo como foi passada a informação;
- Tente construir imagens mentais sobre o que estiver estudando;
- Dê importância às leituras, principalmente às que contêm esquemas e resumos gráficos.
>> Para os auditivos:
- Procure gravar as aulas, palestras, seminários;
- Escute as gravações periodicamente;
- Faça resumos e grave-os para que você possa escutar o que escreveu;
- Procure escutar as gravações, logo assim que acordar ou antes de dormir (é uma técnica que funciona, pois a mente está desobstruída de problemas ou já está se preparando para o sono);
- Escute mais as aulas e tente escrever pouco para ter mais atenção , usando a dica geral, preferencialmente;
- Leia os textos em voz alta;
- Fique atento a tudo o que é falado em aula;
- Converse com os amigos sobre os conteúdos.
>> Para os cinestésicos:
- Procure professores que ministrem aulas dinamicamente, com alternações de voz, que façam movimentos com os braços, andam para lá e para cá, escrevem no quadro, enfim, tudo o que tenha relação com movimento, alternância;
- Procure estudar lendo em voz alta e caminhando pelo local de estudo;
- Faça experiências práticas sobre o assunto, pesquisas, exercícios, atividades em laboratório (exemplo seria para a matéria de Informática) etc.;
- Procure estudar mudando de posição de vez em quando;
- Escreva, fale, leia e faça gestos que achar que representem melhor as informações estudadas.
Para quem está começando, o mais recomendado é ter paciência e ir se testando cada dia. Quanto mais tempo dedicado ao estudo, maior a chance de encontrar uma aprovação ao final da maratona.
Autora: Alessandra Tenório
Fontes: http://www.unibarretos.edu.br/; “100 respostas do concurseiro solitário – Para as perguntas que não querem calar” de Charles Dias, Ana Paula De O. Mazoni, Carlos Sales, Cleber Olympio, Enaldo Fontenele, Eric Gerharo e Raquel Monteiro; “Processamento Auditivo: Fundamentos e Terapias“, de Ana Maria Alvarez, Editora Lovise.
Obrigado pela visita, volte sempre.
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